JS-3139曲臂提膝训练器
产品参数：
·毛重/G.W.:57kg
·净重/N.W.:56kg
·净重/N.W.:56kg
功能特点：
动作说明： 双臂屈伸：双手握双杠，双臂伸直支撑身体悬空。吸气，屈肘，使身体下降至两杠间最低位置，双臂撑起，还原至运动起始位置，动作完成时呼气。 屈臂提膝：两肘置于肘部托垫上，腰部靠于腰部支撑垫。吸气，双腿屈上举，使大腿贴近胸部，腹肌收缩弓背，动作完成时呼气。 主要功能： 双臂屈伸主要锻炼胸大肌、肱三头肌、三角肌（前部）。屈臂提膝主要锻炼腹直肌、股直肌、腹外斜肌、阔筋膜张肌。