JS-1160颈部训练器（不含铃片）
产品参数：
毛重：84kg 净重：62kg
功能特点：
锻炼方法及主要功能：头后伸，坐于坐垫上，旋转座椅使身体与器材平行，将软垫置于脑后； ——吸气，头用力向后伸； ——呼气，缓慢还原； 重复锻炼一组后，座椅旋转180°，将软垫置于额前进行头前屈训练；旋转座椅位置可进行侧向颈曲伸锻炼；主要用来锻炼颈部肌肉，尤其是胸锁乳突肌，头后伸运动时，同时锻炼了斜方肌。 注意事项：使用前应对器材进行调节，以与所锻炼的动作及个人体型相适应。负荷应适宜，动作不宜过快，以免造成伤害。